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¿Es posible frenar el envejecimiento?

15 mar

Si quisiéramos hacer un recuento de la primera persona que luchó contra el tiempo no podría faltar el nombre de la hija del faraón egipcio Ptolomeo XII, de quien heredó el trono en el año 51 a. C. Cleopatra, pudiera clasificar entre las pioneras en el combate contra el almanaque, procurando frenar a toda costa el envejecimiento. Quizás Ud no conozca cómo ocurre este proceso que nos conduce a esa pertinaz contienda que durante siglos, desde Cleopatra y… » Seguir leyendo.

Bienestar (con verse y sentirse bien no basta)

6 mar

En mi practica he percibido que usualmente asociamos el bienestar con la apariencia, existen una gran variedad de técnicas y prácticas (Ejs. Dietas Restrictivas, Mono dietas, Gimnasio, Entrenador Personal) utilizadas, a pesar de un marcado sacrificio, que van dirigidas a Verse Bien. Sin embargo, una vez alcanzado tal objetivo, nos damos cuenta que no basto y decidimos ocuparnos de un bienestar interior, que satisfaga no solo nuestra apariencia y elegancia, un bienestar que cuyo efecto vaya mucho… » Seguir leyendo.

BIO ESTAMINA: La magia contra el estrés

26 ene

Bio estamina

El Dr. Hans Selye, gran genio de la Universidad de Montreal, postuló por primera vez que: “Cuando el organismo se somete a tensión, siempre reacciona de la misma forma; no importa el estímulo que provoca el stress ni la naturaleza del mismo. Siempre será la hipófisis (pequeña glándula jefe del sistema reparador del organismo), la que enviara mensajeros químicos u hormonas (la ACTH y la STH), a las glándulas suprarrenales, que están encima de los… » Seguir leyendo.

El Valor Nutricional de los Alimentos

19 ene

Valor Nutricional

Un interesante estudio desarrollado en la Universidad de Yale, sobre la alimentación y el valor nutricional de aquello con lo que nos alimentamos, está a punto de cambiar la forma de presentación, promoción y como nosotros los consumidores conscientes nos relacionaremos con los alimentos. El estudio fue desarrollado y presentado por el Profesor David Katz, nutricionista y director del Centro de Investigación en Prevención de la Universidad de Yale, es el cerebro pensante del Overall… » Seguir leyendo.

El hígado y sus funciones

17 dic

La dinámica de la vida humana, requiere de un cuidado intenso de nuestras actividades metabólicas, que incluyen un controlado y sistemático equilibrio entre el metabolismo anabólico y el metabolismo catabólico (es decir creación y destrucción de estructuras básica). La síntesis de energía y la conformación de estructuras y funciones defensivas, se basan en el metabolismo, su falla nos enferma y su cuidado nos previene y asegura calidad para nuestro estilo de vida. De ahí el… » Seguir leyendo.

Dual C Mix (Omnilife)

12 dic

El ser humano debe tratar de mantener un equilibrio nutricional para cumplir la función de preservar la salud y prevenir enfermedades. En el caso de la vitamina C, el ser humano no puede producirla, porque no procesa una enzima necesaria para convertir las moléculas de glucosa en Vitamina C. En el proceso de absorción la vitamina C compite en su paso con el azúcar (glucosa) de ahí que la forma de alimentarnos, con alimentos cargados… » Seguir leyendo.

La celulitis, mi arista en el tema.

3 dic

Cuando decidimos referirnos a las 4 Dimensiones de la Salud y Enfermedad, encontramos referencias a un estado que es característico y llamamos celulitis – piel naranja o piel de requesón, hoyuelos, sombras, ondulaciones. Refiriéndonos a sus causas desconocidas aducimos muchas y todas en si tienen una incidencia, sin embargo, para nosotros cobra mayor relevancia, la fisionomía de las células, tejidos y órganos, en su respuesta a una determinada condición que le imponemos debido a nuestro… » Seguir leyendo.

Sistema Hepato-Bilial y cuidado de la vesícula e hígado.

27 nov

El hígado (del latín iecur ficātum “alimentado con higos”) es la más voluminosa de todas las vísceras y una de las más importantes por su actividad metabólica. Además es reconocido en Neuropatía como el Gran Estómago, por su acción controladora sobre ese último órgano y su relación con las principales funciones que en el estómago se realizan. Es, esencialmente, un órgano glandular al que se adjudica funciones muy importantes, tales como la síntesis de proteínas… » Seguir leyendo.

Salud ocupacional

23 nov

La necesidad del hombre de gestionar su estilo y calidad de vida, hace del trabajo una herramienta, recurso y prioridad. Siendo así imprescindible el cuidar y conservar su integridad físico-mental-emocional, aspecto con los cuales, nos relacionamos al referirnos a salud ocupacional. Las estadísticas registradas (que podemos decir son parciales) muestras resultados alarmantes, más  de 160 000 casos de accidentes por día son registrados, siendo más del 50% de ellos mortales, triste realidad, muy a pesar… » Seguir leyendo.

Control de peso de forma natural, sostenible y saludable

21 nov

Cuando nos referimos en una conversación, sea personal o escrita, sobre el control de peso, siempre se concluye en la necesidad de manipular la dieta, contar las calorías, selección de tipos de alimentos, estilo de vida, etc. Sin embargo, si queremos hacer y dar honor a quien que honor merece, debemos enfocarnos en la capacidad de respuesta natural del organismo y su metabolismo, así como a la neuro-relación que existe entre la ingesta de alimento… » Seguir leyendo.