Morir de Sed

21 ago

He escuchado tristes aseveraciones irresponsables, alarmantes y terroristas, que auguran que en un futuro las guerras no serán por dinero, ni por petróleo, sino por agua. Informaciones complementarias aseguran que compañías de renombre y alcance global estarían comprando terrenos donde se localizan reservas naturales de agua dulce en Sur América. Sin embargo, mi experiencia fue muy distinta al visitar islas del Caribe donde el agua de consumo se extrae del mar, también resulta provechoso conocer… » Seguir leyendo.

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Como lidiar con la obesidad mental

16 ago

Desde una perspectiva humana y antes la problemática social con el estilo de vida marcada por el tener (dinero), es obvio que la obesidad mental es un pandemia, contra la cual no estamos preparado para luchar. El eslogan de adelantos tecnológicos y la condena de anticuado o retrogrado para aquellos que expresamos una opinión contraria al respecto de los daños a los que nos estamos exponiendo por una ignorancia e inobservancia de prácticas inocuas y… » Seguir leyendo.

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El Postre Perfecto – Botánico, Delicioso y Saludable

10 ago

Al momento de comer los humano nos guiamos por el gusto, los hábitos y costumbre adquiridos desde la infancia, en el hogar y en ocasiones somos víctimas de la publicidad televisiva, radial, revistas, vallas publicitarias o moda. Llegamos a guiarnos por ese precepto de que comer y alimentarse es lo mismo, como nos educaron nuestros ancestros. Sin embargo, podemos no cuestionar esas opiniones de padres y abuelos, porque en realidad los tiempos han cambiado y… » Seguir leyendo.

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Observando tu rutina diaria saludable con Sentido Común

6 jun

De artículos anteriores se familiarizaron con mi fórmula de: Salud = Nutrición + Eliminación => Energía Vital Es obvio que la salud es importante para todos, sin embargo les aseguro que es mal querida (porque es pobremente cuidada). A que nos referimos? Sigue leyendo. Desde que nos levantamos, pobremente sacamos provecho de lo que nos dice el cuerpo: dolor corporal? Algo frecuente en muchas personas, nos dice de un elevado grado de deshidratación, algo que… » Seguir leyendo.

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Controlar nuestra salud? Realidad o Ficción?

11 abr

Las enfermedades abundan y podrían decirse que están fuera de control y continuamos ocupados de combatirla, lo mismo pasa con nuestra batalla contra los gérmenes y microbios que aparentemente nos han ganado la batalla. No sería más factible ocuparnos de la Salud? Sabes algo? Depende de ti! Usando un poco el razonamiento lógico y nuestro Sentido Común, conocemos el plural de las enfermedades, pero sigue siendo singular el concepto de Salud. Por qué no hay… » Seguir leyendo.

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Efecto del Equilibrio Nutricional sobre el Equilibrio Emocional

28 ene

El objetivo de la nutrición emotiva es alimentar el cerebro y al sistema nervioso con alimentos inteligentes y lograr el equilibrio emocional. No obstante la alimentación emocional no proviene solo de los alimentos, sabemos que los 5 sentidos llevan a nuestra mente celular y al cerebro impresiones y mensajes que alteran la normalidad función, sabemos que neuronas bien nutridas y funcionando adecuadamente bien podrían lidear con esos desequilibrios funcionales. Una nutrición adecuada y ritmos positivos… » Seguir leyendo.

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Deshidratacion Matutina y como evitarla

25 ene

En ocasiones escucho con estupor a personas decir que no les gusta el agua y aunque resulta asombroso, es lógico, puesto que es difícil aceptar que lo que se nos brinda como agua potable, este representando la realidad y puede haber organismos que sean capaces de repeler eso que tiene el nombre de agua, pero que no coincide con la definición en sus archivos. Aunque parezca gracioso, no lo es, puesto que la deshidratación matutina… » Seguir leyendo.

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Nutricion Emocional

22 ene

Cuando hablamos de la incidencia de las emociones en la vida y salud de las personas, no podemos desvincularnos de su efecto en la alimentación y mas especifico en la Nutricion, esos procesos que nos permiten el aprovechamiento optimo de lo que consumimos como alimentos. Es obvio que llegado este momento y siendo promotores de la Salud a 4 Dimensiones, porque creemos en lo invisible – nuestras células, tomemos en cuenta factores específicos y usemos… » Seguir leyendo.

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Trastornos alimentarios producen cambios en el HUMOR

20 ene

Cuando queremos referirnos al estado humoral de un individuo, es bueno tener en cuenta sus hábitos y calidad alimentaria. Algunos ejemplos de la incidencia son: 1. Bajo nivel de azúcar en la sangre 2. Aumento del ácido láctico (o síndrome de ansiedad producido por la leche) 3. Disfunciones hepáticas 4. Sistema inmunológico en peligro 5. Intolerancia o alergia no identificada a algunos alimentos Mas detalles: 1.- Bajo nivel de azúcar en la sangre Los cambios… » Seguir leyendo.

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Cafezzino Supreme Omnilife

18 ene

El café es una de las bebidas de más tradición y consumo en el mundo después del agua. Es común que en las mañanas se disfrute de una olorosa y humeante taza de esta bebida, o se acompañen charlas amistosas entre tragos de café. Existe toda una cultura en torno al café, y diversos estudios científicos han establecido relaciones entre su consumo y beneficios a la salud, como por ejemplo, su alta concentración de antioxidantes… » Seguir leyendo.

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