Una vez comienzas a pensar con el Corazón, tu vida cambia y lo hace para bien, comenzando a entender y vibras desde la diferencia. Pongamos un par de ejemplos: Salud vs Enfermedad, son conceptos que se manejan como opuestos y no lo son, nada que ver y ahora comprenderán a que me refiero: si buscamos el plural de la palabra enfermedad, rápidamente lo encontramos: enfermedades. Sin embargo, el plural de la palabra salud, nos da… » Seguir leyendo.

He escuchado tristes aseveraciones irresponsables, alarmantes y terroristas, que auguran que en un futuro las guerras no serán por dinero, ni por petróleo, sino por agua. Informaciones complementarias aseguran que compañías de renombre y alcance global estarían comprando terrenos donde se localizan reservas naturales de agua dulce en Sur América. Sin embargo, mi experiencia fue muy distinta al visitar islas del Caribe donde el agua de consumo se extrae del mar, también resulta provechoso conocer… » Seguir leyendo.

De artículos anteriores se familiarizaron con mi fórmula de: Salud = Nutrición + Eliminación => Energía Vital Es obvio que la salud es importante para todos, sin embargo les aseguro que es mal querida (porque es pobremente cuidada). A que nos referimos? Sigue leyendo. Desde que nos levantamos, pobremente sacamos provecho de lo que nos dice el cuerpo: dolor corporal? Algo frecuente en muchas personas, nos dice de un elevado grado de deshidratación, algo que… » Seguir leyendo.

Las enfermedades abundan y podrían decirse que están fuera de control y continuamos ocupados de combatirla, lo mismo pasa con nuestra batalla contra los gérmenes y microbios que aparentemente nos han ganado la batalla. No sería más factible ocuparnos de la Salud? Sabes algo? Depende de ti! Usando un poco el razonamiento lógico y nuestro Sentido Común, conocemos el plural de las enfermedades, pero sigue siendo singular el concepto de Salud. Por qué no hay… » Seguir leyendo.

El objetivo de la nutrición emotiva es alimentar el cerebro y al sistema nervioso con alimentos inteligentes y lograr el equilibrio emocional. No obstante la alimentación emocional no proviene solo de los alimentos, sabemos que los 5 sentidos llevan a nuestra mente celular y al cerebro impresiones y mensajes que alteran la normalidad función, sabemos que neuronas bien nutridas y funcionando adecuadamente bien podrían lidear con esos desequilibrios funcionales. Una nutrición adecuada y ritmos positivos… » Seguir leyendo.

Cuando hablamos de la incidencia de las emociones en la vida y salud de las personas, no podemos desvincularnos de su efecto en la alimentación y mas especifico en la Nutricion, esos procesos que nos permiten el aprovechamiento optimo de lo que consumimos como alimentos. Es obvio que llegado este momento y siendo promotores de la Salud a 4 Dimensiones, porque creemos en lo invisible – nuestras células, tomemos en cuenta factores específicos y usemos… » Seguir leyendo.

El café es una de las bebidas de más tradición y consumo en el mundo después del agua. Es común que en las mañanas se disfrute de una olorosa y humeante taza de esta bebida, o se acompañen charlas amistosas entre tragos de café. Existe toda una cultura en torno al café, y diversos estudios científicos han establecido relaciones entre su consumo y beneficios a la salud, como por ejemplo, su alta concentración de antioxidantes… » Seguir leyendo.

Si prestamos debida atención a estos procesos, ciertamente ocurren en casa y con nuestro consentimiento y producto de un proceso formativo desde el hogar, que se hace crónico en la educación escolar y social, para generalizar, asi es resulta desconcertante como con frecuencia somos programados para enfermar. Me resulta interesante, como vivimos, haciendo cosas que nos gustan y nos enferman a la corta y a la larga (ej. consumo excesivo de azúcar, frituras, lácteos) y… » Seguir leyendo.

Hoy quisiera compartirles un articulo con un tema diferente (pero relacionado) a los que suelo publicar en Saludarnos.com. El advenimiento de la primavera (que ya se acerca a los que vivimos en el hemisferio norte) no únicamente presupone el canto de pajaros o la llegada de las flores. Igualmente, nuevas frutas y verduras acompañan la estación más colorida de todas. Precisamente en este período, las berenjenas irrumpen en la escena. Pocas personas dominan que resultan… » Seguir leyendo.

Cuando nos referimos en una conversación, sea personal o escrita, sobre el control de peso, siempre se concluye en la necesidad de manipular la dieta, contar las calorías, selección de tipos de alimentos, estilo de vida, etc. Sin embargo, si queremos hacer y dar honor a quien que honor merece, debemos enfocarnos en la capacidad de respuesta natural del organismo y su metabolismo, así como a la neuro-relación que existe entre la ingesta de alimento… » Seguir leyendo.