Una vez tienes consciencia clara de la anatomía y fisiología del cuerpo humano, su estructura y funcionamiento relacionado:
Células – Tejidos – Órganos – Sistemas = Cuerpo Humano.

Interrelacionando estos dos conceptos, tendrás una idea pre elaborada y con sentido común, de que al romper lo que se pretende con el primer párrafo, en el ambiente estructural del segundo, se establecerá sin lugar a duda la enfermedad, pero basado y tomado en cuenta, esa misma información será ¨Imposible¨ no recuperarse y ahí está la esencia, en la que debemos enfocarnos, por sentido común.

Aterricemos conceptos, si vemos la vida sostenida en un balance entre dos universos (mundo interior y mundo exterior), será Misión Posible Enfermarse, más aun en estos tiempos que corren, donde en nivel de toxicidad ambientar, en todo nuestro ecosistema, estilo de vida, forma de alimentación, etc. La Enfermedad en este caso será el resultado del peso específico de los venenos (toxinas), al superar la presencia y el suministro de nutrientes.

Veámoslo así, existe un Balance entre los desechos tóxicos (producidos y acumulados, por la incapacidad de manejo y eliminación), unido al desabastecimiento de nutrientes, por la pobre calidad de la alimentación carente de nutrientes (la madre Tierra no puede dar más de lo que tiene y triste es la reposición de nutrientes al suelo).

Así se produce la enfermedad en el nivel base y más importante, las células. Este proceso con su sostenibilidad en el tiempo y no pobre observación de las señales, pasa de leve – agudo – crónico y degenerativo. Según el individuo, su nivel de conocimiento y cuidado, o su asistencia al médico certificado, se llega a considerar enfermo a diferente nivel, en ese flujo de procesos y toma alguna medida. Nosotros recomendamos, partiendo de la Salud, nuestro estado natural, aumentar el suministro de calidad de nutrientes, dejando e incentivando la armonía funcionar interna, sin perjuicio de los procesos normales internos (es decir, sin frenarlo, bloquearlo, ni acelerarlo…,) solo motivándolo el retorno a la normalidad perdida.

Algo que nos ayuda a pensar y actuar diferente, es el conocimiento sobre ese flujo de procesos normales en la fisio-anatomía humana, aumentar la dimensión del conocimiento que tenemos sobre el equilibrio bioquímico (alcalinidad/ acidez), temperatura interna y externa, fuerza, fluidez y flexibilidad en las estructuras, procesos y estructuras de procesos (Salud = Nutrición + Eliminación), como y porque ocurren las señales (inflamación, dolor, cambios bioquímicos y de temperaturas), todas estas sencillas señales, su conocimiento y divulgación, ayudaran a tener personas más saludables, alegres, felices, productivas y socialmente comprometidas…, tanto se podría lograr con tan poco, si estuviéramos comprometidos con el Bienestar en Salud, Calidad y Estilo de Vida Plena. Bien se ha dicho, un concepto actuar, equivalente a un planteamiento antiguo: Lo más Importante es no dañar a las células, ahora se plantea; ¨Educar para no Medicar¨

Mientras se manejen conceptos y nos pongamos de acuerdo, el procrastinar y abdicar nuestra Responsabilidad con nuestra Vida y Salud, debe ser un principio no negociable y que demanda solo de una decisión. Lo planteo desde nuestra experiencia por más de 18 años, cuando tomamos una decisión: Enfermarse es un lujo caro, que nosotros en nuestra condición y programa estratégico de estilo de vida no concebíamos, eso nos permitió, vivir por 22 años lejos de un seguro médico, ocupándonos de un Seguro de Salud, a través del cuidado con la alimentación y estilo de vida saludable.

Fue gracias a escuchar, nuestra voz interior y hacerle caso, que lo hemos logrado y con satisfacción sobre eso hablamos y compartimos con los oídos y personas receptivas, para nosotros es mejor ayudar a un ciego (a ver lo que nosotros vemos) y enseñar que eres de lo que comes, digieres, absorbes, asimilas, metabolizas, incorporas y eliminas, por eso quien nos diseñó, nos estructuro con tres vías físicas de nutrición y seis vías para eliminar, no puede ser casual. Nos obstante sabemos que Comer y Alimentarse no es lo mismo, por eso es prioridad ineludible la suplementación en base a esas funcionalidades interna: Nutrir y limpiar. Gracias.

The post Misión Posible: Enfermarse appeared first on Saludarnos.com.

Conocer en detalles estos criterios no nos libera, ni aporta mucho sobre beneficios, sin embargo, incentiva nuestra acción por la suplementación para de forma adecuada balancear nuestra nutrición dirigida a un bienestar en salud, belleza, calidad de vida a plenitud, como todos deseamos y merecemos, algo que sin embargo no obtenemos de una alimentación carencial como la que habitualmente consumimos.

Electrolitos

Fósforo (P): En conjunto con el calcio y la vitamina D, ayudan al metabolismo del sistema neuromuscular estriado y liso, ayuda a la estructura del hueso y dientes, ayuda a la función del sistema nervioso y equilibrio bio-energético, ayuda al crecimiento y restauración ósea y muscular, facilita el metabolismo de grasas y carbohidratos, necesario en el tratamiento de los comas diabéticos, componente de fosfoproteínas.
Aporte diario necesario: 800 – 1200 mg/día. Lactante: 300 – 500 mg/día.
Fuentes: levadura de cerveza, germen de trigo, queso blanco, soya, caraota negra, yema de huevo, cuarentano, sardina en lata, almendra, queso de año, caraota blanca y roja, maní tostado, carne de paloma, levadura de pan, avena, cebada entera, nuez, pulpa negra, haba blanca, lenteja, avellana.
Carencia: Raquitismo, piorrea, osteomalacia, osteoporosis.
Exceso: Pérdida ósea, entorpece la absorción del calcio.

Potasio: Principal catión intracelular, ayuda a la función neuromuscular, mantiene el equilibrio ácido básico y la permeabilidad de las membranas.
Aporte diario necesario: Adultos: 1800 – 5625 mg. Lactantes: 275 – 1200 mg.
Fuentes: leguminosas, levadura de cerveza, avena, perejil, uva seca, higos secos, carne, leche, frutas.
Carencia: debilidad muscular, parálisis, edema, confusión mental, hipoglicemia.
Enemigos: alcohol, café, diuréticos. Excesos: bradicardia, paro cardíaco en sístole, ulceras, depresión nerviosa, muerte por trastorno de la actividad neuromuscular.

Sodio (Na): Principal catión extracelular, ayuda a mantener el volumen y osmolaridad de líquidos y equilibrio ácido básico del organismo, contribuye a mantener la homeostasis del calcio y otros elementos, forma parte del jugo gástrico, pancreático e intestinal, contribuye en conjunto con calcio, cloro, magnesio, y potasio a la transmisión del impulso nervioso, ayuda a mantener la estructura ósea.
Aporte diario necesario: 1100 – 3300 mg/día. Lactante: 115 – 750 mg/día.
Fuentes: Sal, refinada, aceituna, harina de trigo, carne enlatada, salsa de tomate, margarina, galleta de soda, jamón ahumado, suero de leche, pan de trigo integral, atún en lata, mayonesa, pan de centeno, salmón en lata, sardina en lata, pan de trigo blanco, gelatina, langosta, riñón de vaca, seso de vaca, acelga.
Carencia: Hipotensión arterial, alteración del sistema nervioso por edema, obnubilación, coma, convulsiones. Exceso: Hipertensión arterial, lesión de las mucosas, sed, edemas.

Calcio (Ca): Sus Usos: ayuda al mantenimiento de funciones musculares eficientes, en conjunto con fósforo, sodio, potasio, magnesio, mantiene la función estructural del tejido músculo esquelético en conjunto con el fósforo, mantiene un adecuado ritmo y contractibilidad cardiovascular, contribuye a la constitución y función celular
Aporte diario necesario: 880 – 1200 mg/día. Lactante : 400 – 600 mg/día.
Fuente: Queso blanco, queso de año, melaza, cuajada, queso de mano, avena, sardina enlatada, queso fresco de cabra, roncador, avellana, almendra, soya, salmón, perejil, arenque, berro, higo seco, caraota, yogurt, garbanzo, leche de cabra, quinchoncho seco.
Carencia: Raquitismo, osteoporosis, osteomalacia.
Exceso: más de 2000 mg, diarios provoca hipercalcemia, litiasis renal, nefrocalcinosis.

Existen otros muchos oligoelementos en estudios de los cuales nos servimos y otros que nos perjudican, pero que su efecto se ve ampliamente compensado con la presencia en cantidad y procedencia de calidad de todos los anteriormente relacionados en anteriores y en este artículo, pero que mencionaremos pues son una realidad en nuestra vida diaria, tanto en ayuda, como en desmedro de nuestra salud y ante lo cual se impone una suplementación de elementos trazas, transportados armónicamente por las moléculas de agua, que suministran y transportan a sistema de desecho en caso de no ser requeridos (demandados), sin riesgo de acumulación por filtración o deposito innecesario, algo que logramos con el suministro del suplemento #omniplus.

The post Efecto Electrolítico de los Oligoelementos appeared first on Saludarnos.com.

Los oligoelementos, dentro de los cuales podemos mencionar:

Esenciales: Hierro, Yodo, Zinc y Magnesio.

Importantes: Selenio, Cobre, Manganeso, Azufre, Flúor, Cromo, Molibdeno y Cobalto.

Oligoelementos en estudio: Níquel, Estaño, Vanadio y Silicio.

Oligoelementos contaminantes ambientales: Cadmio, Plomo, Mercurio, Arsénico, Boro, Litio, Aluminio.

Oligoelementos tóxicos: Plomo, Mercurio, Aluminio.

Oligoelementos Electrolitos y minerales vitales: Potasio, Sodio, Fósforo, Calcio.

Los oligoelementos actúan como catalizadores de funciones metabólicas del organismo a todos los niveles: celular, tisular, orgánico y sistémico, así como en muchas otras funciones biológicas específicas que detallaremos en un próximo artículo.

Su procedencia de la alimentación, resulta carencial muy frecuentemente a pesar de las pequeñas cantidades que se demandan, de manera muy puntual, de ahí la necesidad, de la suplementación. Llegado este momento, los avanzados estudios han demostrado que la mejor forma de suministrar los oligoelementos son en sinergia entre varios elementos y vitaminas acompañantes, preservando sus cargas iónicas, concentración y tamaño coloidal, envuelto en un aminoácido, lo que llamamos quelado, para que puedan satisfactoriamente cruzar la barrera acida y enzimática del estómago, usando como transporte su disolución en agua, así como permitir su máxima transportación por los glóbulos rojos, véase omniplus.

Importante es conocer la procedencia alimentaria de los principales (importantes y esenciales oligoelementos), que desarrollaremos en un próximo artículo, sin embargo queremos argumentar que muchas actividades fisiológicas que detonan en enfermedad y llegan a ser muy difícil de resolver se deben de manera encubierta a un desbalance iónico, permeabilidad de la membranas, perdida de los captadores de impulsos y falta de esos impulso bioenergética y otras actividad, en las cuales tienen una importancia protagónica los oligoelementos en sinergia con otros minerales, vitaminas y aminoácidos, lograr establecer el balance – armonía y equilibrio en la vida celular, es un requisito de salud, que violamos y se estable como causa de enfermedad y aquí el suministro adecuado de oligoelementos es básico.#omniplus

The post Los oligoelementos. Su importancia y necesidad appeared first on Saludarnos.com.

¿Qué son los metales pesados?

Son elementos metálicos de mayor tamaño y peso que los elementos que componen los nutrientes. La mayor parte de ellos no tiene función biológica conocida. Son considerados tóxicos y actúan como anti-nutrientes (destruyen o roban nutrientes valiosos en desmedro de nuestra salud y bienestar), es decir, interfieren con la absorción y utilización de nutrientes y/o favorecen aceleradamente su eliminación. Los metales pesados se unen a enzimas compitiendo por el lugar en el que debería unirse un metal fisiológico, perturbando de esta manera la función enzimática y alterando el metabolismo.

Por ejemplo, el plomo se une a ciertas enzimas y tejidos con facilidad, compitiendo o sustituyendo a los minerales zinc, hierro, calcio, magnesio y cobre. De esta forma, los síntomas de un exceso de plomo son muy similares a los de una deficiencia de dichos minerales. Los metales pesados más característicos e investigados son el mercurio, el plomo, el cadmio, el arsénico y el aluminio.

Fuentes de contaminación.; Mercurio: Empastes dentales de amalgamas, fungicidas, insecticidas, productos de limpieza y fotografía, papel…, etc.

Plomo: Vegetales y fruta cultivados cerca de lugares transitados por vehículos, minería y fundición, gasolina con plomo, pintura, tuberías del agua, cerámica barnizada, soldaduras, pilas y algunos cosméticos como los tintes del cabello y creyones de labios …

Cadmio: Cigarrillos, marisco, atún, hígado, riñones, trigo, arroz, tomates y patatas, desechos industriales quemados, minería y fundición de zinc, fertilizantes altos en fosfatos, fabricación de pilas, plásticos de color, gasolina, pilas…

Arsénico: Marisco contaminado por aguas costeras, insecticidas, deshechos de la construcción que han sido quemados, combustión de carbón y fundiciones…

Aluminio: Utensilios de cocina, papel de aluminio, antiácidos, desodorantes y antitranspirantes, cierta medicación…

El daño que ocasionan los metales pesados.

Los metales pesados son extraños en los sistemas biológicos y afectan los niveles de minerales, lo cual puede disminuir los procesos antioxidantes y desintoxicantes, entre otros perjuicios. Cuando nuestro organismo no puede desintoxicarse adecuadamente aparecen síntomas relacionados con el envejecimiento prematuro: dolores de las articulaciones, pérdida de la visión, falta de memoria y concentración. A menudo, los metales pesados desplazan los nutrientes cofactores, interrumpiendo los procesos metabólicos. Así pues, los metales pesados pueden activar la producción de radicales libres y provocar la destrucción de las membranas celulares y sus componentes.

Cuando esto ocurre, los tejidos pierden elasticidad y agua, lo cual puede disminuir su vitalidad y la de los órganos. Aun en bajas concentraciones, estos metales pueden representar problemas, ya que alteran los mecanismos de señalización de las células, afectando las funciones celulares, como la diferenciación y la proliferación, además de afectar directamente los tejidos (incluido el cerebro, riñones, la médula ósea y el sistema cardiovascular) en los cuales quedan acumulados.

La presencia de metales pesados en el organismo desgasta las reservas de ciertos nutrientes en el proceso de desintoxicación, a la vez que inhibe la entrada de minerales esenciales a las células. Mas sobre los daños, efecto depredador, consecuencias y estrategias para manejar esos daños en un próximo artículos, síguenos.

The post Los metales pesados, causa encubierta de multiples enfermedades appeared first on Saludarnos.com.

Así pues, el mercurio es antagonista del cobre, del hierro, del selenio, del cinc y del anión sulfuro.
El plomo es antagonista del anión sulfuro, del calcio, del selenio, del cromo, del hierro, del cobre, del manganeso y del magnesio.
El cadmio, del manganeso, del sulfuro, del cobre, del hierro y del selenio.
El arsénico, del selenio, del aluminio y del hierro.

Síntomas y signos causados por toxicidad de metales pesados.

Mercurio: Fatiga crónica, depresión, falta de memoria y función cognitiva, inestabilidad emocional, hormigueo y cosquilleo en las extremidades, disminución del tacto, oído y visión, hipersensibilidad y alergias, infecciones recurrentes (incluida candidiasis), deficiencia de la función inmunitaria, afecciones del sistema respiratorio, problemas cardiovasculares, anemia, lengua irritada, poco apetito, náuseas, hipertensión, poco sentido del gusto u olfato, acné o piel grasa, infertilidad

Plomo: Fatiga e insomnio, falta de apetito, dolores de cabeza, falta de memoria o concentración, pérdida de coordinación, irritabilidad, dolores de músculos, dolores de hueso, dolores de abdomen, gota, anemia, infecciones frecuentes, hipertensión, estreñimiento, hiperactividad, depresión, espasmos musculares, mareo o poco sentido del equilibrio, adicción a lo dulce, sensación de somnolencia, manos frías, excesiva sudoración o sudor frío, cáncer de riñón.

Cadmio: Hipertensión, enfermedades vasculares, bronquitis, enfisema, infertilidad, cáncer de próstata, fatiga, dolores de huesos, dolores de músculos, anemia, dolor lumbar, arteriosclerosis, lengua irritada, náuseas, poco apetito, problemas de riñones, asociados a pérdida de minerales, aminoácidos y proteínas en la orina.

Arsénico: Malestar general, bronquitis, cáncer de esófago, laringe, pulmón y vejiga, enfermedades vasculares, debilidad muscular, eczema, dermatitis, aumento de la salivación, aliento con olor a ajo (sin haberlo comido), cataratas, hipertensión, infecciones frecuentes;

Aluminio: Deterioro de la función mental, problema de huesos, hiperactividad, problemas de comportamiento, palidez, anemia, lengua irritada, fatiga o agotamiento, poco apetito, náuseas.

Conocido estos detalles, es de valor aclarar (además es evidente por los efectos), que los efectos pueden ser multicausales y en ocasiones difíciles de combatir, por eso antes causas tan distantes de nuestra capacidad de solución, ampliando nuestro nivel de consciencia de Salud = Nutrición + Eliminación (excreción) =è Energía Vital (es decir nuestro potencial de Vida), siempre recomendamos nuestra practica y convicción en confianza total: Balance – Armonía – Equilibrio, requiere nuestra fisio-anatomia, por ellos me encargo de abastecer mis células de fórmulas nutricionales balanceadas de nutrientes en sinergia, lo expande su efecto, transportado por las moléculas de agua (asegurándonos la llegada a todas las partes del organismo y su fácil eliminación de no ser usado – cero riesgo de acumulación o depósitos perjudiciales), con tecnologías de avanzadas, como la micelización, micropulverización, liofilización, micro encapsulados, nanotecnología, etc.

Suplementos como el supermix (omnifit), Aloe-Beta,  Omniplus, Uzo, One Per Meal entre otros, les permitirá, como ha ocurrido conmigo, cambiar los marcadores biológicos de la edad a nuestro favor, lo que en otras palabras, me Rejuvenece, permitiéndome hace una realidad el Bienestar (al nutrir mis células, no hay otra forma de Verse, Sentirse y Estar Bien) en Salud, Calidad y Estilo de Vida Plena.

The post Efecto de los Metales Pesados appeared first on Saludarnos.com.

Hablando con personas, que han estudiado lo relacionado con la belleza, salud y bienestar, además de detectar que todos están ocupados con el verse bien y sentirse bien, nada más, como expresamos anteriormente, también escuchamos y comprendimos como desvalorizan el recurso de lo que puedes hacer por ti mismo y para ti, en comparación con los servicios que otros pueden brindarte, en ocasiones aunque lo tienen en cuanta por ejemplo el automasaje, suelen calificarlo de suave e insuficiente y esto motivo en mí el interés por compartir aquí y para ustedes. Una reflexión experta, fruto de mi propia experiencia práctica de vida.

Como han de saber, siempre he tendido a ocuparme del Estar Bien, sobre la preferencia del verse bien y sentirme bien, también sabrán por qué lo hago, ya que trabajando desde las bases estructurales de la existencia humana (las células).

De ahí salió esa necesidad aclaratoria  de escribir este artículo sobre la magia del AutoMasaje, que no por ser aparentemente sencillo, ligero y poco profundo, deja de ser extremadamente efectivo. Su magia radica en la constancia, más lo fácil que se inserta a nuestra rutina y estilo de vida. Nos bañados diariamente, una o dos veces al menos, si dedicamos 5 a 8 minutos al masaje de todo nuestro cuerpo de cabeza a pies, por delante y por detrás, será seguro que el Estar Bien se establece y poco a poco cubrirá y abarcara todas las otras variables que son de nuestro interés y por las cuales pagamos, pues poco podemos hacer nosotros mismos, además de hacernos dependiente de la opinión de otros, hablamos de lo que hacemos para vernos bien y sentirnos bien.

Lo mágico del automasaje está en el resultado y lo práctico, en la relación que establecemos con todo nuestro cuerpo, la forma en que se establece la exploración y el descubrimiento es fantástica, mejoramos el mensaje y la información que reciben todas nuestras células, pues recuerden que ellas – las células, escuchan todo lo que pensamos y su mente instintiva se encarga de manifestarlo. Aquí se establece el vínculo entre lo instintivo y lo intuitivo, (en lo burdo o grueso de nuestro cuerpo e intelecto, o en lo sutil y profundidad de nuestro Ser Interior). Si por todo lado resulta mágico y pura ganancia para las 4 dimensiones de una Salud Perfecta al Estar Bien, todo lo demás se manifiesta, la reparación, regeneración y rejuvenecimiento son las expresiones más visibles de un todo.

The post El automasaje appeared first on Saludarnos.com.

Comenzaremos diciendo que todas y cada una de las células de nuestro cuerpo producen desechos. Cada célula del organismo recibe los nutrientes de nuestros alimentos y estos se queman con oxígeno para proveernos energía y  mantenernos vivos. No importa si su consumo está basado en alimentos naturales exquisitos o alimentos comerciales, siempre se generan los desechos.

El alimento que es bueno o malo está determinado por la cantidad o calidad de los deshechos que los nutrientes producen: toxicidad, acidez, alcalinidad, etc. La mayoría de las células están sometidas al proceso metabólico. Generalmente, nos acostamos tarde y nos levantamos muy temprano. No tomamos tiempo para descansar y algunos de nosotros trabajamos más de la cuenta. Por lo tanto, dedicamos más tiempo a la producción de desechos que a procesarlos para luego eliminarlos. El cuerpo intenta, por todos los medios, librarse de ellos a través de la orina y la transpiración. Prácticamente todos los productos desechados son ácidos. Es por ello que la orina es ácida y la superficie de la piel también es ácida. El problema es que, debido a varias razones, nuestro cuerpo no puede deshacerse del 100% de los productos de desecho que produce.

La mayor parte de la comida que nos gusta es en su mayoría ácida. Los alimentos ácidos no significan necesariamente que su sabor es ácido, pero sí que los desechos que producen son ácidos. Los granos y las carnes están en ese grupo mientras las frutas y vegetales son alcalinas. Las frutas cítricas pueden tener un sabor ácido, pero se consideran alcalinas, puesto que contienen minerales alcalinos.

Mueren muchas más células saludables por la acción de la polución del aire, el agua y la tierra que por la muerte natural producida por el proceso metabólico. Esta situación genera más desechos tóxicos en el cuerpo.

Entonces surge la pregunta: “¿Qué sucede con los desechos ácidos tóxicos que no alcanzan a ser eliminados por el cuerpo?” La respuesta es sencilla. Estos desechos se solidifican convirtiéndose en colesterol, ácido graso, ácido úrico, piedras en los riñones, uratos, fosfatos, sulfatos, etc. y de forma aún desconocida por el ser humano, se acumulan en alguna parte del organismo. Este proceso irreversible se denomina envejecimiento. Aunque es sabido que no podemos parar el tiempo. Existen algunas herramientas simples que contribuyen a neutralizar los ácidos orgánicos.

Para frenar el envejecimiento lo fundamental y nuestro consejo es, habituarnos a beber agua alcalina. Con lo cual ayudamos a nuestro cuerpo a disolver los desechos ácidos y resulta más fácil al cuerpo eliminar dichos desperdicios en forma segura.

Como si fuera poco el agua alcalina contribuye al cuidado de la piel debido a que elimina la suciedad en el cutis de tipo graso; al lavar el cabello con este líquido se reduce la incidencia de caspa y en la curación de heridas se lleva las palmas porque ayuda a cicatrizar rasguños y/o picaduras de insectos.

The post ¿Es posible frenar el envejecimiento? appeared first on Saludarnos.com.

Si vemos los pies desde el punto de vista de la fisionomía Triana, son los órganos del movimiento de la parte base de la estructura humana: Abdomen – Tórax y Cabeza. Así resulta de atípica la división del cuerpo desde esta fisionomía, que yo practico, cuya interrelación y representación facilita un diagnóstico con detenimiento para un cliente o socio que nos visite con alguna preocupación de salud no comprendida.

Entender al cuerpo humano como una compleja estructura implica observar a los pies como la porción finales de una extremidad que lleva todo el peso corporal y a su vez permite la locomoción. Muchos vertebrados poseen esta  estructura anatómica, de hecho para la mayoría de los animales con pies, éste es un órgano independiente en la parte terminal de la pierna,   en general está compuesto por uno o más segmentos o huesos (26 huesos, 33 articulaciones, y más de 100 músculos, ligamentos y tendones, aunque solo 20 móviles).

Debido a que representan una parte tan indispensable para el soporte del cuerpo con todo y la lejanía con respecto al cerebro, los pies precisan de cuidados y atenciones especiales. Aunque suele menospreciarse, en su planta se reflejan todas las terminales nerviosas y desde allí con masajes terapéutico y reflexología se pues estimular todos y cada uno de los órganos internos. En un artículo posterior tocaremos detalles de cuidado terapéutico del cuerpo humano.

La estructura funcional de los pies es muy compleja. Como hemos dicho anteriormente, nos mueven y cargan con todo nuestro peso día tras día, pero: ¿Cómo lo consiguen?

El pie y el tobillo son dos piezas fundamentales para lograr el movimiento. Forman una de las estructuras más complejas del cuerpo humano. Dicha complejidad y trabajo exige además de cuidado, de usa suplementación adicional, tendones, ligamentos, nervios, capilares, venas, arterias, todas requieren del suministro de la materia prima adecuada en cantidad y calidad (macronutrientes: proteínas, carbohidratos y grasas), así como de los biocatalizadores (micronutrientes: vitaminas, minerales, aminoácidos), a esto se les adiciona algunos elementos de síntesis interna y externa, como ácidos grasos, prostaglandinas, glucosamina, condroitina, etc.

Los tendones conectan los músculos a los huesos y facilitan el movimiento del pie, mientras que los ligamentos mantienen los tendones en su sitio y permiten que el pie se mueva hacia arriba y hacia abajo para empezar a andar.

El arco del pie está formado por ligamentos, músculos y huesos y ayuda a distribuir el peso, también hace que el pie sea más eficiente al andar y correr. La estructura única del pie y la forma en la que distribuye el peso permiten que pueda soportar presión constante a lo largo del día. Aquí hacemos un alto para referirnos a un cambio en la forma del pie que se relaciona con la “ausencia del arco”. Puesto que no causa dolor las personas de “pie plano[2]”  no prestan la debida atención a este padecimiento.  Muchos desconocen que la incidencia de pie plano aparece debido a que los tejidos que sostienen las articulaciones en el pie (llamadas tendones) están flojos.

En el caso de los más pequeños, los pies planos pueden ser causados por la fusión de dos o más huesos del pie. A medida van creciendo, los tejidos se tensan y van formando el arco, lo cual tiene lugar cuando el niño tiene 2 o 3 años de edad.

El envejecimiento, las lesiones o una enfermedad pueden causar daño a los tendones y provocar que se desarrolle pie plano en una persona a quien ya se le había formado el arco.

Todas las piezas del pie son muy importantes y necesarias, para mantener la postura y equilibrio de manera natural, algo que tendríamos que asegurarnos artificialmente en casos de faltar.

Los dedos juegan un papel fundamental en el logro del equilibrio, especialmente el dedo gordo, que nos sujeta al suelo cuando sentimos que estamos perdiéndolo.

La piel, nervios y vasos sanguíneos que constituyen el resto del pie, mantienen su forma y le aportan todos los minerales, oxígeno y energía que necesita para mantenerse en constante movimiento. El cuidado diario de los pies, es algo que todos podemos hacer al concluir nuestra jornada diaria. Sin dudas, evidente corolario de la relación amorosa que tenemos con esta parte de nuestro cuerpo que prácticamente podríamos decir que no descansa en el servicio que nos presta.

The post ¿Qué Hay En Los Pies? appeared first on Saludarnos.com.

Desde una visión de salud es un trastorno perfectamente curable, si entendemos que la función de los medicamentos y médicos es curar, pero queda reservado el derecho de sanar al médico interno que todos tenemos y más aún cuando acudimos a la botica o farmacia interior en lugar de neutralizarla.

En mi experiencia práctica la incontinencia por urgencia o el síndrome de Urgencia Incontinencia, puede aparecer a cualquier edad, siendo también frecuentes en niños menores, caracterizándose por micciones frecuentes y sensación de urgencia en el momento de aparecer el deseo de micciones. Se suele acompañar la sensación de urgencia, con escapes incontrolados de la orina.

Las regulaciones alimentarias suelen ser efectivas (alimentación en base a alimentos crudos, frutas, semillas y ensaladas, por ejemplo). También el uso de cataplasma de barro  local en la noche o después de comidas, para garantizar la temperatura adecuada del proceso digestivo intestinal, conocido como lavado de sangre – frotaciones de agua fría sobre la piel (fuertes) y sin secarse dejar que el calor corporal haga su trabajo en las mañana, ejercicios de fortalecimiento muscular de la baja pelvis y conductos uretrales y la práctica del programa especial de ejercicio Kegel (técnicas fortalecedoras de músculos localizados), son un conjunto valioso de recursos que unidos a la adecuada suplementación, que aporte la materia prima propicia en cantidad y calidad, gracias a las tecnologías de procesamiento y elaboración, dan la respuesta natural de satisfacción a un problema agobiante y perturbador del estilo y calidad de vida del cliente – paciente en busca de solución

Sin evaluar síntomas para no medicar, recomendamos activar el proceso de reparación, regeneración y rejuvenecimiento de los tejidos musculares a través de fórmulas diseñadas para esos designios como el Power Maker con L-Arginina, Starbien y su combinación especial de todo el complejo B en sinergias con otros nutrientes específicos desinflamante y antibacterial como la cúrcuma y la formula especial para la nutrición del órgano reproductor femenino conocida como ¨FEM¨, son variables esenciales.  Agradecemos siempre el Balance Nutricional que aporta el ¨Omniplus¨ (OML Plus), con su sinergia de vitaminas micelizadas, oligoelementos y minerales quelados, además de la combinación de superalimentos de acción específica como Espirulina, ginseng, equinacea, aloe, clorella,etc. Y la acción antioxidante de “One Per Meal¨ con glutatión, activo elemento en la síntesis de enzima inmunológica glutatión Transferasa.

Entender que las causas más frecuentes de esa pérdida involuntaria de orina es la debilidad muscular (músculos del suelo pélvico y esfínter), desbalance hormonal propia de ciertos períodos femeninos, la acción debilitante de partos múltiples y frecuentes, infecciones recurrentes, intervenciones quirúrgicas y en casos de obesidad, nos ayuda a tomar confianza y asumir la responsabilidad adecuada en el cuidado y solución natural que proponemos.

The post Incontinencia urinaria, el tratamiento natural appeared first on Saludarnos.com.

Existen tres vías destinadas a garantizar la actividad nutricional: pulmonar, cutánea e intestinal. No es posible una buena función digestiva sin una normalidad del funcionamiento de la actividad cutánea y pulmonar.

El estado ideal de Salud, es sinónimo de una buena actividad nutritiva y de la activación correcta de procesos, como Eliminación-Excreción, e incluso el pulmonar-cutáneo-intestinal-renal-hepatobilial-linfático, aceptándose cuatro procesos de excreción y seis de eliminación. No obstante,  debemos tener en cuenta que estas actividades, o sea la nutrición y eliminación, requieren de una temperatura externa e interna normal de 37 grados centígrados, así como la presencia  de micronutrientes como agua, vitaminas  minerales, oligoelementos y/o aminoácidos, que cumplen la función de catalizadores biológicamente hablando.

Por su parte la higiene  natural  o  ciencia  de la  salud se circunscriba a enseñar al hombre a nutrirse normalmente con aire puro a toda hora y no únicamente por sus pulmones sino también por su piel. Además de alimentación natural en mayor porcentaje crudo (semillas, nueces, avellanas, ensaladas de hojas, tallos y raíces), es indispensable mantener la actividad en la piel y también funciones análogas a los pulmones y riñones. Actualmente se presta poca atención a los beneficios de la ventilación con ropa ligera y desahogada e igualmente se tiene en poco  la estimulación diaria que propicia del riego sanguíneo con el frío del agua y aire fresco. Igualmente, se evade la acción energizante de la luz y el sol.

La nutrición  intestinal depende totalmente de la temperatura del aparato digestivo en tanto la formación del bolo alimenticio y los procesos mecánico-bioquímico sistémico tiene que ver con los procesos intrínsecos.

Actualmente, con todo y que es un proceso indispensable casi nadie valora que la digestión es netamente un proceso neurológico, lo cual significa que comienza en nuestro cerebro y esto es lo que se conoce como neurogastronomía.

Verlo como la transformación en sangre de los alimentos ingeridos, mediante ataque químico-enzimático y fermentación microbiana no resta sobriedad en el cuidado de la salud humana y de la sanidad del organismo en su conjunto equivalente a la temperatura de 37 grados y la sincronización armónica de variados órganos.  Además,  existen otros elementos que cuentan en la digestión:

- Actividad mecánica (masticación), formación del bolo alimenticio y su transportación.

-Temperatura en el estomago e intestino

- Presencia química-enzimática adecuada y el Ph requerido

-Alimentos. Su clase, combinación y orden adecuado de la ingesta

-Completa insalivación y calmada degustación

El ser humano es, en esencia, un aparato digestivo con miembros. En el estomago e intestino se elabora la salud y se origina la enfermedad, cualquiera que sea su nombre o manifestación. El setenta por ciento de nuestra respuesta inmunológica, está representada por una gestión intestinal gracias a nuestra “microflora” – aunque estaría mejor definida como Micro-fauna Intestinal.

La trofología, es la ciencia que nos enseña a cultivar o re-establecer la salud mediante una alimentación adecuada a las necesidades de nuestro cuerpo.

Como se ha dicho, nuestro cuerpo es la calidad de los alimentos que consumimos, lo conforman y mantienen. Así por ejemplo: la sangre nutrida por frutas crudas será fluida, vitalizada y alcalina, exenta de materias ácidas, debido a que aún las frutas más ácidas tienen reacción alcalina en la sangre. Son los ácidos provenientes de las fermentaciones pútridas del intestino los que irritan, congestionan e inflaman los tejidos y órganos nobles de nuestro cuerpo produciendo los trastornos catalogados con las diferentes nominaciones que identifican a  los síntomas o manifestaciones diversas de impurificación de la sangre por mala nutrición y deficiente eliminación.

Digerir alimentos es formar sangre, luego la digestión normal es fuente de sangre pura y la digestión anormal da origen a sangre impura.

La mala digestión tiene por lo tanto dos manifestaciones: mala elaboración o mala eliminación. Naturalmente en casos más graves coexisten ambas anomalías.

IMPORTANTE SABER QUE…

• El valor nutritivo de los alimentos es bien importante, pero no está en su composición química, sino en su grado de digestibilidad. El alimento indigesto, lejos de ayudar o alimentar envenena. 

• Un alimento adecuado es el que conviene a nuestra estructura orgánica y a nuestras necesidades fisiológicas. Por su parte, alimentos que refrescan son aquellos que se comen crudos, en su estado natural: frutas, semillas de árboles, tallos, hojas verdes y algunas raíces 

• Todo alimento cocinado exige de demasiado tiempo para su digestión, lo que provoca congestión de la mucosa estomacal, elevando así la temperatura, esa fiebre interna que acarrea fatales consecuencias. 

• La correcta combinación de los alimentos es indispensable para su adecuada asimilación, por ejemplo frutas dulces y frutas aceitosas no se digieren bien, porque los aceites al mezclarse con los azúcares producen fermentación alcohólica, recargando la sangre de productos nocivos. 

Por ejemplo:
a) Las frutas ácidas combinan bien con las aceitosas (naranja con nueces)

b) Papa con cereales no son recomendables, pues al momento de digerirse uno tiene que esperar por culminar el proceso del otro provocando la fermentación impura y dañina

Resumiendo:

1.-La digestión, es la base del proceso vital y cuando ella es buena asegura la salud del individuo, siendo toda dolencia efecto de malas digestiones, agudas o crónicas.

2.- En los excrementos compactos inodoros, abundantes y de color bronceado, tenemos un exponente de buena digestión.

3.- Todo régimen curativo debe dirigirse a normalizar la digestión como camino obligatorio para volver a la salud.

4.-La digestión requiere: temperatura de 37 grados; alimentación adecuada a base de frutas, vegetales crudos, semillas y ensaladas de temporada. 

Bien dijo el sabio griego Hipócrates: “Que tu alimento sea tu medicina y tu medicina sea tu alimento”

The post Digestión: Paso 1 appeared first on Saludarnos.com.