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	<title>Saludarnos.com &#187; Nutricion</title>
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	<description>Vida y salud con sentido comun</description>
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		<title>El privilegio de Sentir la Diferencia</title>
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		<pubDate>Mon, 19 Dec 2016 04:01:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Ernesto Forcade]]></dc:creator>
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		<description><![CDATA[<p>Una vez comienzas a pensar con el Corazón, tu vida cambia y lo hace para bien, comenzando a entender y vibras desde la diferencia. Pongamos un par de ejemplos: Salud vs Enfermedad, son conceptos que se manejan como opuestos y no lo son, nada que ver y ahora comprenderán a que me refiero: si buscamos el plural de la palabra enfermedad, rápidamente lo encontramos: enfermedades. Sin embargo, el plural de la palabra salud, nos da... <a href="http://www.saludarnos.com/el-privilegio-de-sentir-la-diferencia/">&#187; Seguir leyendo.</a></p><p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.saludarnos.com/el-privilegio-de-sentir-la-diferencia/">El privilegio de Sentir la Diferencia</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.saludarnos.com">Saludarnos.com</a>.</p>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Una vez comienzas a pensar con el Corazón, tu vida cambia y lo hace para bien, comenzando a entender y vibras desde la diferencia. Pongamos un par de ejemplos:</p>
<p>Salud vs Enfermedad, son conceptos que se manejan como opuestos y no lo son, nada que ver y ahora comprenderán a que me refiero: si buscamos el plural de la palabra enfermedad, rápidamente lo encontramos: enfermedades. Sin embargo, el plural de la palabra salud, nos da una idea enfocada y totalitaria, que no existe, porque la salud es singular, única y personal, solo podemos desearla a los demás, pero es su entera y única responsabilidad.</p>
<p>Otro ejemplo, sobreentendemos que somos lo que comemos, yo agregaría, lo que completamos los procesos de nutrición en todos sus pasos (digestión, absorción, transportación, asimilación, metabolismo) y eliminamos, para completar satisfactoriamente el ciclo. De aquí saco la conclusión de que ya que comer (que no es lo mismo que alimentarnos ni es lo mismo que nutrirnos), pero es lo que más hacemos y dado el caso que las enfermedades pululan (es decir abundan), saco en conclusión que pagamos (más claro, gastamos dineros) para enfermarnos, en lugar de <b>invertir para estar saludables</b>.</p>
<p>Muchas son las enfermedades “Incurables”, es decir solo tratables: depresión, diabetes, hipertensión, problemas glandulares de diferentes tipos, lupus, colesterolemia, cáncer, sida, etc. Sin embargo también debemos tener conocimientos de personas que padecieron alguna de esas enfermedades y ya no lo están. Para nosotros, los que “Creemos en lo Invisible”, esas cosas, son normales y acostumbradas, pues le otorgamos el honor al que honor merece, digamos en cuerpo se sana a sí mismo. Ese poder Sanador, está en nosotros y es nuestro estado natural – La Salud. Y no requerimos de ponerle nombre o etiqueta a las personas que refieren exitosamente su problema resuelto.</p>
<p>Mas donde está la diferencia, bueno nosotros la encontramos en dos sentidos:</p>
<p>1.- Se trata la enfermedad y como no se conoce a profundidad, no se puede curar, solo la tratamos, pero el enfermos, una vez recuerda o despierta su mensaje genético de salud, revisa los planos y al llegarle la materia prima adecuada. Inicia su trabajo inteligente y ocurre lo que solemos llamar milagro, siendo no es más, que la expresión manifiesta de la naturaleza genética del Ser Humano.</p>
<p>2.- Es que sentimos la diferencia en el vocablo “IN”, que acostumbramos a relacionarlo con el “NO” y para nosotros, al menos en estos casos que involucran la salud, más claramente significa “Interiormente Curable” y así lo hacemos, aportamos la materia prima adecuada, a través del medio de transportación adecuado, en formulas inteligentes de Nutriente Botánicos de altísima calidad y formuladas en sinergias, dejando la decisión a las células, si están en su capacidad original de repararse, regenerarse y rejuvenecer y si es así, no nos cabe duda que la sanación ocurre porque el Milagro Eres Tu.</p>
<p>Gracias por Leer esto y Felicidades y deciden aplicar la Nutrición Celular, Metabólica e Inmunológica. Somos Luz, energía fotónica en vibración.</p>
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		<title>Observando tu rutina diaria saludable con Sentido Común</title>
		<link>http://www.saludarnos.com/observando-tu-rutina-diaria-saludable-con-sentido-comun/</link>
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		<pubDate>Mon, 06 Jun 2016 07:05:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Ernesto Forcade]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[Nutricion]]></category>
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		<description><![CDATA[<p>De artículos anteriores se familiarizaron con mi fórmula de: Salud = Nutrición + Eliminación =&#62; Energía Vital Es obvio que la salud es importante para todos, sin embargo les aseguro que es mal querida (porque es pobremente cuidada). A que nos referimos? Sigue leyendo. Desde que nos levantamos, pobremente sacamos provecho de lo que nos dice el cuerpo: dolor corporal? Algo frecuente en muchas personas, nos dice de un elevado grado de deshidratación, algo que... <a href="http://www.saludarnos.com/observando-tu-rutina-diaria-saludable-con-sentido-comun/">&#187; Seguir leyendo.</a></p><p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.saludarnos.com/observando-tu-rutina-diaria-saludable-con-sentido-comun/">Observando tu rutina diaria saludable con Sentido Común</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.saludarnos.com">Saludarnos.com</a>.</p>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>De artículos anteriores se familiarizaron con mi fórmula de:</p>
<p>Salud = Nutrición + Eliminación =&gt; Energía Vital</p>
<p>Es obvio que la salud es importante para todos, sin embargo les aseguro que es mal querida (porque es pobremente cuidada). A que nos referimos? Sigue leyendo.</p>
<p>Desde que nos levantamos, pobremente sacamos provecho de lo que nos dice el cuerpo: dolor corporal? Algo frecuente en muchas personas, nos dice de un elevado grado de deshidratación, algo que podríamos resolver con un vaso de agua alcalina. Letargo y pesadez? Se agrega una deficiencia en la producción de neurotransmisores, faltante de vitaminas y minerales.</p>
<p>Evaluar nuestra apariencia física a través del rostro es muy importante. De acuerdo a la fisionomía triana, nuestro cuerpo se divide en cabeza, tronco y abdomen, replicándose la formula de salud en cada una de sus componentes y expresándose en nuestro rostro para una adecuada observación (detalles en un próximo artículo)</p>
<p>Las excreciones del cuerpo, observarlas nos permiten conocer el funcionamiento interior de la cadena estructural (células – tejidos – órganos – sistemas del cuerpo humano), sacar ventajas de la observación, nos pone en la delantera y prevención de enfermedades y el cuerpo en su macro expresión lo agradece. Un cuerpo bien nutrido, con la materia prima adecuada y en combinación apropiada (podríamos sintetizar y decir Fórmulas Omnilife), tiene la capacidad de repararse, regenerarse y rejuvenecer y así funcionada, depende de nosotros y nuestro Sentido Común.</p>
<p>Pongamos un ejemplo, observar las evacuaciones (líquida – orina y sólida – fecal), podría ser una práctica tradicional, para el reconocimiento de procesos internos. Sin embargo, al contrario la ignorancia e inobservancia se ha vuelto lo tradicional, de ahí las sorpresas delegadas al criterio médico. No queremos asumir responsabilidad de lo que solo nosotros podemos resolver nuestra Salud (es singular, no tiene plural como la enfermedad, porque es personal y única! para cada individuo). Pero la falta de sentido común no hace actuar de otra forma.</p>
<p>Al bañarnos, bien podría ser un excelente momento de exploración y mantenimiento, si dejamos la urgencia y en nuestra intimidad personal, no brindamos una digito terapia o acupunsión, para lo cual solo tenemos que entrenarnos un poco. Brindaremos detalles en un próximo artículo dedicado al Auto Masaje.</p>
<p>En resumen, siendo la vida, tiempo y salud, nuestras más valiosas propiedades y prioridades, las descuidamos, delegamos y abandonamos al cuidado, manejo y administración de otros y todo por falta de un Sentido Común y Amor Personal.</p>
<p>Gracias por leer esto, agradecemos una opinión.</p>
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		<title>Controlar nuestra salud? Realidad o Ficción?</title>
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		<pubDate>Mon, 11 Apr 2016 04:43:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Ernesto Forcade]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
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		<description><![CDATA[<p>Las enfermedades abundan y podrían decirse que están fuera de control y continuamos ocupados de combatirla, lo mismo pasa con nuestra batalla contra los gérmenes y microbios que aparentemente nos han ganado la batalla. No sería más factible ocuparnos de la Salud? Sabes algo? Depende de ti! Usando un poco el razonamiento lógico y nuestro Sentido Común, conocemos el plural de las enfermedades, pero sigue siendo singular el concepto de Salud. Por qué no hay... <a href="http://www.saludarnos.com/controlar-nuestra-salud-realidad-o-ficcion/">&#187; Seguir leyendo.</a></p><p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.saludarnos.com/controlar-nuestra-salud-realidad-o-ficcion/">Controlar nuestra salud? Realidad o Ficción?</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.saludarnos.com">Saludarnos.com</a>.</p>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Las enfermedades abundan y podrían decirse que están fuera de control y continuamos ocupados de combatirla, lo mismo pasa con nuestra batalla contra los gérmenes y microbios que aparentemente nos han ganado la batalla. No sería más factible ocuparnos de la Salud? Sabes algo? Depende de ti!</p>
<p>Usando un poco el razonamiento lógico y nuestro Sentido Común, conocemos el plural de las enfermedades, pero sigue siendo singular el concepto de Salud. Por qué no hay plural para la comprensión del vocablo Salud? Desde nuestra perspectiva no existe, porque Salud <b>solo hay una</b> y para mi es <b>la mía</b>.</p>
<p>Lo bueno, o mejor, perfecto y liberador, es aceptar ese concepto, porque nos coloca en el camino del medio y emprenderemos la acción por lo invisible – Las Células. Todos hemos aceptado la verdad, somos una creación perfecta y un diseño perfecto del Arquitecto de la Vida, sin embargo como maestros constructores de una existencia humana usamos una materia prima que deja mucho que desear, carente y pobre de adecuados nutrientes, con exceso de otras sustancias químicamente activas, que solo acidifican, inflaman, dañando el entorno y ambiente celular.</p>
<p>El origen y procedencia de la salud y la enfermedad, nos lleva nuevamente a lo invisible – Las Células. Siendo estas las encargadas por mandato divino a repararse, regenerarse y rejuvenecer. Siendo así como se desarrolla el proceso a través de tejidos, órganos y sistemas que culminan en la formación y constitución de un cuerpo humano, sano o enfermo, quien sabe?</p>
<p>Aceptar nuestra responsabilidad y compromiso con la salud vs enfermedad, nos lleva a observar los procesos de:</p>
<p><strong>SALUD = NUTRICION + ELIMINACION =&gt; ENERGIA VITAL</strong></p>
<p>Desde este blog compartimos experiencias practicas que nosotros  mismos experimentamos por años con resultados medibles, comprobables y cuantificables, una salud a 4 dimensiones: FISICA – MENTAL, EMOCIONAL Y SOCIAL, son estados del Bienestar en Salud. Ganando dinero para cubrir nuestra libertad, calidad y estilo de vida plena. Paso a paso, ayudando a otros, para crecer juntos. Gracias por <strong>Ser Luz</strong>.</p>
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		<title>Efecto del Equilibrio Nutricional sobre el Equilibrio Emocional</title>
		<link>http://www.saludarnos.com/efecto-del-equilibrio-nutricional-sobre-el-equilibrio-emocional/</link>
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		<pubDate>Thu, 28 Jan 2016 11:12:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Ernesto Forcade]]></dc:creator>
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		<description><![CDATA[<p>El objetivo de la nutrición emotiva es alimentar el cerebro y al sistema nervioso con alimentos inteligentes y lograr el equilibrio emocional. No obstante la alimentación emocional no proviene solo de los alimentos, sabemos que los 5 sentidos llevan a nuestra mente celular y al cerebro impresiones y mensajes que alteran la normalidad función, sabemos que neuronas bien nutridas y funcionando adecuadamente bien podrían lidear con esos desequilibrios funcionales. Una nutrición adecuada y ritmos positivos... <a href="http://www.saludarnos.com/efecto-del-equilibrio-nutricional-sobre-el-equilibrio-emocional/">&#187; Seguir leyendo.</a></p><p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.saludarnos.com/efecto-del-equilibrio-nutricional-sobre-el-equilibrio-emocional/">Efecto del Equilibrio Nutricional sobre el Equilibrio Emocional</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.saludarnos.com">Saludarnos.com</a>.</p>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p> El objetivo de la nutrición emotiva es alimentar el cerebro y al sistema nervioso con alimentos inteligentes y lograr el equilibrio emocional.</p>
<p> No obstante la alimentación emocional no proviene solo de los alimentos, sabemos que los 5 sentidos llevan a nuestra mente celular y al cerebro impresiones y mensajes que alteran la normalidad función, sabemos que neuronas bien nutridas y funcionando adecuadamente bien podrían lidear con esos desequilibrios funcionales.</p>
<p> Una nutrición adecuada y ritmos positivos de alimentación mantienen el equilibrio químico corporal y el equilibrio emocional. La comida determina en gran parte el estado de ánimo. Su predeterminación a sido investigada en estudios genéticos prolongados en varias generaciones. Por ejemplo se ha podido determinar la incidencia de ciertos periodos de hambruna, en la predeterminación de comportamientos genéticos y tendencias a ciertas enfermedades. Sera esto contenido para otro articulo como tema de investigación.</p>
<p> La comida nutritiva estimula el hígado, el páncreas, las glándulas suprarrenales, la pituitaria, la tiroides, el hipotálamo, el sistema límbico y el sistema inmunológico para que trabajen adecuadamente. De este modo las reservas emocionales permiten afrontar todo tipo de situaciones y asumir con responsabilidad la vida emocional, así como mitigar los altibajos cotidianos.</p>
<p> Los ritmos elementales de nutrición dan fuerzas para regular la producción de neuroquímicos y los sistemas neuroglandulares (hormonas, glándulas principales, neurotransmisoras y sistema nervioso). Los ritmos de alimentación positivos aportan nutrientes – materia prima que favorece en  la regeneración, haciendo que con el tiempo el cuerpo cada vez este más sano, lo cual permite una adaptación rápida a los contratiempos no previstos (por ej. virus). Verse, sentirse y estar bien, se torna una realidad.</p>
<p> La capacidad para mantener un suministro balanceado de nutrientes a través de una adecuada alimentación, bien complementada, nos asegura el equilibrio nutricional que  permite prevenir los cambios de humor.</p>
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		<title>Cafezzino Supreme Omnilife</title>
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		<pubDate>Mon, 18 Jan 2016 09:45:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Ernesto Forcade]]></dc:creator>
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		<description><![CDATA[<p>El café es una de las bebidas de más tradición y consumo en el mundo después del agua. Es común que en las mañanas se disfrute de una olorosa y humeante taza de esta bebida, o se acompañen charlas amistosas entre tragos de café. Existe toda una cultura en torno al café, y diversos estudios científicos han establecido relaciones entre su consumo y beneficios a la salud, como por ejemplo, su alta concentración de antioxidantes... <a href="http://www.saludarnos.com/cafezzino-supreme-omnilife/">&#187; Seguir leyendo.</a></p><p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.saludarnos.com/cafezzino-supreme-omnilife/">Cafezzino Supreme Omnilife</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.saludarnos.com">Saludarnos.com</a>.</p>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p> El café es una de las bebidas de más tradición y consumo en el mundo después del agua. Es común que en las mañanas se disfrute de una olorosa y humeante taza de esta bebida, o se acompañen charlas amistosas entre tragos de café. Existe toda una cultura en torno al café, y diversos estudios científicos han establecido relaciones entre su consumo y beneficios a la salud, como por ejemplo, su alta concentración de antioxidantes y presencia natural de polifenoles que contribuyen a la protección del sistema celular de efectos que puedan causar una oxidación excesiva.</p>
<p> Con el compromiso de desarrollar e innovar productos que sean benéficos para una completa nutrición y salud en forma, Omnilife presenta Cafezzino Supreme, un suplemento<br />
alimenticio a base de café con inulina para preparar una deliciosa bebida con extracto de café verde. Cafezzino Supreme, además, favorece aspectos del metabolismo relacionados con procesos de control de peso.</p>
<p> Cafezzino Supreme es ideal para todas las personas que buscan conservar el equilibrio en su dieta, y mantener un peso y talla adecuados. Se recomienda consumir una porción de Cafezzino Supreme diluida en agua fría o caliente dos veces al día, antes o durante las principales comidas. Su consumo diario aporta nutrientes para una sana alimentación y colabora en el metabolismo de las grasas del cuerpo.</p>
<h4>Disponible para la compra en Línea</b>: Sí!, <a href="/servicios/suplementos/#cafezino">clic aquí</a>.</h4>
<p><strong>Inulina</strong></p>
<p> La inulina es un carbohidrato no digerible que se encuentra presente en varios vegetales, frutas y cereales. Se extrae de la raíz de la achicoria, Chichorium intybus, y participa como fuente de fibra dietética soluble. Contribuye a mejorar la digestión y controlar factores como la glucosa y el colesterol, además de tener un impacto positivo en la flora intestinal, efecto prebiótico.</p>
<p><strong>Extracto de café verde</strong></p>
<p> Se obtiene de granos de café sin tostar de la variedad Coffea canephora robusta Pierre, de la planta robusta, que se caracteriza por su alta concentración de ácidos Clorogénicos. Investigaciones han demostrado el poder antioxidante de los ácidos Clorogénicos del café, superior al de una taza de té o una bebida de chocolate.<br />
La relación entre el consumo de extractos de café verde y efectos que reprimen la acumulación de grasa ha sido otro de los resultados en recientes estudios científicos. Este extracto colabora en el metabolismo con la inhibición de Glucosa-6-fosfatasa, en la reducción de glicemia y de grasa corporal. Todo esto, en consecuencia, favorece la pérdida de peso.</p>
<p> En la práctica del consumo de cafezzino combina excelentemente con el Ohlala y reportan un beneficio adicional sobre el control del colesterol, malformaciones de grasas (quistes) y depósitos inadecuado de las grasas en tejidos u órganos con posibilidades de comprometer su buen funcionamiento, su uso por los diabéticos es particularmente recomendado y para personas que luchan contra la obesidad.</p>
<h4>Disponible para la compra en Línea</b>: Sí!, <a href="/servicios/suplementos/#cafezino">clic aquí</a>.</h4>
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		<title>Limpieza y Eliminación</title>
		<link>http://www.saludarnos.com/limpieza-y-eliminacion/</link>
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		<pubDate>Sun, 13 Sep 2015 14:44:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Ernesto Forcade]]></dc:creator>
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		<category><![CDATA[Nutricion]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Cuando hablamos de la continuidad de la vida, es lógico que prestemos atención a estos procesos, en un sentido práctico, son comunes y funcionales. Sin embargo, son una solución parcial, un atenuante, quizás en tiempos de antaño funcionaron, como la teoría Higienista, el combate de micro organismos patógenos (pasteurización) y toda la familia de productos, recursos y terapias &#8211; &#8220;ANTI&#8221;, que se han usado y explotado en el mercado. La limpieza básica, es un proceso... <a href="http://www.saludarnos.com/limpieza-y-eliminacion/">&#187; Seguir leyendo.</a></p><p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.saludarnos.com/limpieza-y-eliminacion/">Limpieza y Eliminación</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.saludarnos.com">Saludarnos.com</a>.</p>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Cuando hablamos de la continuidad de la vida, es lógico que prestemos atención a estos procesos, en un sentido práctico, son comunes y funcionales. Sin embargo, son una solución parcial, un atenuante, quizás en tiempos de antaño funcionaron, como la teoría Higienista, el combate de micro organismos patógenos (pasteurización) y toda la familia de productos, recursos y terapias &#8211; &#8220;ANTI&#8221;, que se han usado y explotado en el mercado.</p>
<p>La limpieza básica, es un proceso externo, que involucra parte del ambiente y el entorno, en y alrededor de parte nobles del Cuerpo Humano (se caracteriza por actuar a nivel de cuerpo – sistemas y órganos), sus actividades llegan en múltiples ocasiones a abarcar la eliminación de desechos, que la convierte en un proceso también interno, sin llegar a ser ProActivo de salud, sino más bien un recurso de combate de los efectos de la enfermedad, así se conoce, así se usa y promueve como solución, llegando a ser aceptada, aunque sea parcial y temporal.</p>
<p>En lo particular, suelo referirme a los procesos que involucran la<br />
SALUD = NUTRICION + ELIMINACION => ENERGIA VITAL, como recursos biológicos primarios, que nos devuelven a la normalidad de la vida y sus procesos, sin embargo somos conscientes, que vivimos intoxicándonos, con nuestro estilo de vida (donde y como desarrollamos, nuestras actividad de vida), con la marcada influencia de la actitud (pensamientos y sentimientos), conocimientos aplicados sobre salud vs enfermedad, hábitos (adquiridos y engendrados por la convivencia), ambiente, (creado y desarrollado, por lo que podemos llamar modernidad), para morir envenenados, no importando mucho o nada el nombre que aparezca en el acta de deceso.</p>
<p>La desintoxicación y excreción, son procesos más vitales y completos, llegando a ser mis preferidos, porque actúan desde adentro hacia afuera, dándole una idea fundamental al buen lector, conocedor y observador de su cuerpo, información valiosa y que debemos tomar en cuenta, reflexionar sobre ella, tomar el anhelado control de nuestra salud y bienestar, disfrutando de la vida al respetar, los principios que la sostienen: BALANCE – ARMONÍA – EQUILIBRIO.<br />
Vivimos dos vidas en paralelo, (hablare sobre esto en más en detalle en otro artículo), bástenos con decir que nos desempeñamos en un espacio dual y pensamos y actuamos desde nuestra dualidad. Aunque no somos de aquí, vemos la vida como lo que ocurre allá fuera y no como lo que a mí me ocurre dentro. Eso nos confunde y nos mantiene alejado de una &#8220;realidad&#8221; que entendemos como falsa y vivimos atados a una &#8220;realidad&#8221; que sí es falsa. La vida es lo que a mí, me ocurre y pasa como la percibimos, de aquí la herramienta favorita de algunos psicoterapeutas modernos, como Louis Hay, que recomienda el uso del espejo, como recurso terapéutico, Muy efectivo, por cierto, pero cuando tenemos un nivel de respeto y consciencia, para aceptar y actuar con lo que vemos, sin interpretarlo, donde entran otros factores que dominan nuestra vida, herramienta de Mi Ego – Miedo.</p>
<p>Cuando hablo de salud, me fundamento en la observación, desde una fisionomía triana de: Cabeza – Tronco y Abdomen (así ocurre en la naturaleza de un árbol y es nuestra madre), la interrelación de estas parte y su sobrexposición (en relación a síntomas y efectos), para encontrar la causa, nos ayuda a enfocarnos en la localización de la posible causa y nos motiva para activar el descongestionamiento y desintoxicación a nivel celular y tisular, devolviendo la FUERZA – FLUIR – FLEXIBILIDAD, es decir, damos sentido a los procesos que se desarrollan a ese nivel, que se expresar a nivel de órganos – sistemas y en el cuerpo humano, como enfermedad.</p>
<p>La vida demanda del fluir de energía e información (así también ocurre en la naturaleza, aunque lo hemos olvidado, casual o a propósito). Para lo que los alimentos se descompongan en micronutrientes, partes, moléculas, átomos, partículas e iones, carga de energía que necesitan de la armonía para su fluir y del equilibrio, para la flexibilidad necesitamos establecer un balance entre el mundo exterior y el mundo interior, es lo que le da sentido común a nuestra vida, es por eso que tocamos el tema de la limpieza y eliminación, en contraposición con lo que es común y observado, que sin embargo, no funciona al menos al tan preciado 100% deseado, sin la desintoxicación y nutrición celular, para una salud y calidad de vida, puesto que son las células al repararse, regenerarse y rejuvenecer, las que hacen esa magia, que todos buscamos del bienestar con salud, belleza, calidad y estilo de vida plena.</p>
<p>Es nuestra pasión, ser proveedor de soluciones y aportar valor a la vida de la personas, desde nuestra convicción de creer y cuidar lo Invisible – tus células. Gracias por Ser Luz y recuerda vivir iluminando caminos, lee, aprende, practica y comparte.</p>
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		<title>Ilumindando la Oscuridad</title>
		<link>http://www.saludarnos.com/ilumindando-la-oscuridad/</link>
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		<pubDate>Sun, 19 Jul 2015 23:45:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Ernesto Forcade]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nutricion]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>En el confuso mundo de hoy, se hace imprescindible para la salud en 4 dimensiones, tocar este tema, pues la oscuridad (léase: negatividad, ignorancia, maldad y otras emociones siniestras como temor y miedo), son manifestaciones abundantes y no dejan lugar a duda de su destructivo efecto en diferentes rasgos de una sociedad enferma, como la que vivimos. Por eso quisiera compartirles mi opinión al respecto, igual me encantaría enriquecerla con vuestras comentarios. Empecemos por lo... <a href="http://www.saludarnos.com/ilumindando-la-oscuridad/">&#187; Seguir leyendo.</a></p><p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.saludarnos.com/ilumindando-la-oscuridad/">Ilumindando la Oscuridad</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.saludarnos.com">Saludarnos.com</a>.</p>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>En el confuso mundo de hoy, se hace imprescindible para la salud en 4 dimensiones, tocar este tema, pues la oscuridad (léase: negatividad, ignorancia, maldad y otras emociones siniestras como temor y miedo), son manifestaciones abundantes y no dejan lugar a duda de su destructivo efecto en diferentes rasgos de una sociedad enferma, como la que vivimos. Por eso quisiera compartirles mi opinión al respecto, igual me encantaría enriquecerla con vuestras comentarios.</p>
<p>Empecemos por lo primero, estamos cogiendo cada vez más fuerza en una nueva economía, por lo que también varían las formas de pago y de generar riquezas.</p>
<p>Pongamos ejemplos:</p>
<ul>
<li>Economía Tradicional: Tenemos, Ingreso Directo (sueldo) vs Ingreso Indirecto (ganancias).</li>
<li><span style="line-height: 1.5em;">Economía Naciente del siglo XXI:  Ingreso Lineal (ganancia por productividad, se cambia tiempo por dinero, pero a voluntad) vs. Ingreso Residual (regalías de por vida, un trabajo se hace una vez y el porcentaje de ganancia continua).</span></li>
</ul>
<p>Siendo evidente que la realidad se mueve más rápido que la consciencia del individuo. Lo que me trajo como respuesta un concepto: El &#8220;Aprender Requiere Energía&#8221; con frecuencia percibo que es demasiado frecuente que los cerebros humanos están enfermos. En mi practica suelo llamarle a este síndrome: &#8220;Hambre Nutri-Mental&#8221; (un faltante crónico de nutrientes a todo el organismo desde su nivel base celular que suele afectar más al cerebro).</p>
<p>Nuestras relaciones con la &#8220;Masa Viva&#8221;, porque hay personas que mueren a los 30 años (aunque los entierran a los 65), han incentivado la capacidad de reflexión y búsqueda de soluciones por el A-mor (energía sin muerte), que llena nuestro corazón y la pasión que nos identifica y mueve al respecto de la salud.</p>
<p>Existe un sin sentido muy generalizado, que relaciona esta apreciación con varios de mis artículos anteriores y todo aquel que nos ha venido siguiendo entenderá, que vivimos en un cuerpo que no conocemos y vivimos una vida que no es nuestra vida (es decir, pesa más la opinión de otro y nos movemos por ella, pues lo que importa esta fuera de nosotros). Todo esto es un rotundo error (horror?), que podremos decir, pensar u opinar que es ventaja para otros, pero cometeríamos el mismo error de abdicar la responsabilidad y no comprometernos a resolverlo.</p>
<p>En definitiva, vivimos en la oscuridad y queremos combatirla, convirtiéndose esto en otro error, desde mi opinión la solución está en despertar el grandioso poder que hay en nosotros y con esa luz radiante de lo nuestro de nuestra condición natural de luz, esperanza, confianza, felicidad y salud. Iluminemos la oscuridad y simplemente desaparecerá.</p>
<p>Y todos podemos empezar nutriendo adecuadamente a las células de nuestro Cerebro. Diseñar una fórmula para la salud cerebral no hace falta, porque ya existe, con resultados &#8211; OPTIMUS (también conocido como KENYA). Nosotros la hemos probado y experimentado como &#8220;defectos&#8221; y algunas deficiencias funcionales desaparecen, mejorando los resultados con el mismo esfuerzo y actividad. Algunos ejemplos: mejor rendimiento escolar, mejora en la visión y cambios en algunos trastornos funcionales de los sentidos, mejora en la circulación periférica.</p>
<p>Para dar salud, desde nuestra perspectiva, solo hay que ocuparse como buen constructor de lo invisible – Tus Células.</p>
<p>Gracias</p>
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		<title>Alimentar lo Invisible</title>
		<link>http://www.saludarnos.com/alimentar-lo-invisible/</link>
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		<pubDate>Thu, 12 Feb 2015 03:35:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Ernesto Forcade]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Dieta]]></category>
		<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[Nutricion]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Así como dice el título es como consagramos y dedicamos nuestros esfuerzos a la Salud. Le recuerdo que la estructura  física humana está formada por: Células – Tejidos – Órganos – Sistemas = Cuerpo Físico. Cuando vemos una Hoja caída de un árbol, entendemos una imagen tridimensional (Ancho – Alto y Espesor), que presenta los 4 estados o dimensiones de una Salud (Física – Mental – Emocional – Espiritual, dígase en este caso social o... <a href="http://www.saludarnos.com/alimentar-lo-invisible/">&#187; Seguir leyendo.</a></p><p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.saludarnos.com/alimentar-lo-invisible/">Alimentar lo Invisible</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.saludarnos.com">Saludarnos.com</a>.</p>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Así como dice el título es como consagramos y dedicamos nuestros esfuerzos a la Salud. Le recuerdo que la estructura  física humana está formada por: Células – Tejidos – Órganos – Sistemas = Cuerpo Físico.</p>
<p>Cuando vemos una Hoja caída de un árbol, entendemos una imagen tridimensional (Ancho – Alto y Espesor), que presenta los 4 estados o dimensiones de una Salud (Física – Mental – Emocional – Espiritual, dígase en este caso social o ambiental), sin embargo, todo esfuerzo por la Salud vs Enfermedad, bajo esas condiciones se reduce al Tratamiento de sistemas, pudiendo llegar a entrar en conflicto con la causa.</p>
<p>Una forma diferente de ver ese problema, empieza cuando dejamos de hacer alusión al plural, pues la Salud es una y la enfermedad al Ser Efecto, se le reconoce como plural.</p>
<p>Dicho esto empezamos por la imagen estructural de lo que pretendemos atender (por los reflejos que se expresan en un cuerpo físico, sea rasgos de enfermedad, envejecimiento, desgastes, inflamación, dolor, etc.). Es así como vemos que un buen estado de Balance se mantiene muy a pesar de condiciones desfavorables, así mismo ocurre con el equilibrio y la armonía, tres aspectos importantes que siempre tomamos en cuenta en la relación entre el mundo interno y externo de nosotros los humanos.</p>
<p>Entendemos y nos gusta expresar ese Balance en una forma práctica, digamos Toxinas (Venenos), que entran y no salen, vs Nutrientes, que entran o se obtienen fruto de procesos internos, como la digestión. A mayor cantidad de Venenos entren al cuerpo por las diferentes vías, dígase 5 sentidos, canales de nutrición y se mayor lo artificial, químico y sintetice de eso que entra, nos Intoxicamos y envenenamos, llevando el balance en sentido negativo directo a la enfermedad.</p>
<p>La respuesta, cual debe de ser, reposición, abastecimiento enorme de Nutrientes, en acción continuada para restablecer el balance y un equilibrio positivo que favorezca la Salud, contra la enfermedad, a esto nosotros llamamos Alimentar lo Invisible, pues usamos la Nutrición Celular, con alta tecnología incorporada y transportada por agua con disolvente y transportador Universal, asegurando la continuidad de procesos adecuados, fuertes, vitales y saludable, acorde a nuestra formula:</p>
<p>SALUD = NUTRICION + ELIMINACION =&gt; ENERGIA VITAL</p>
<p>Es a esto, lo que llamamos Alimentar lo Invisible, para hacer de la Salud algo posible, además unido a esas condiciones óptimas, nos ocupamos de la mentalidad adecuada, que soporte y responda positivamente a una Consciencia de Salud, un estado Emocional responsable de una Educación e Inteligencia en Valores, donde prestemos atención a los reclamos internos y nos ocupemos a tiempo resolverlo (escucha tu Voz Interior) y estemos listo a insertarnos con una Nueva Visión al entorno, siendo capaz de ejercer una Influencia positiva y proactiva en el ambiente social, transformando desde lo invisible de las raíces, sembrando como Buen Agricultor, semillas (pensamientos) de Abundancia en Balance &#8211; Armonía – Equilibrio, para hacer de este nuestro mundo el Paraíso Terrenal, como la Tierra Prometida Bíblico.</p>
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		<title>Alimentos Naturales vs Alimentos Procesados</title>
		<link>http://www.saludarnos.com/alimentos-naturales-vs-alimentos-procesados/</link>
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		<pubDate>Mon, 05 Jan 2015 17:39:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Ernesto Forcade]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[Nutricion]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>En sentido de ambientalizar nuestra relación con lo que llamamos alimento, es bueno referirnos a tres características esenciales que deben estar presentes, para una adecuada consideración, son: Tiene que aportar Nutrientes Tiene que reportar un poder de Energía No puede Intoxicar al organismo a ningún nivel (células-tejidos-órganos-sistemas) Desde esa óptica, les corresponde a cada quien seleccionar sus alimentos y de resultarle una carrera imposible, entonces les recomendamos nuestra opción suplementarnos y establecer/cuidar el balance –... <a href="http://www.saludarnos.com/alimentos-naturales-vs-alimentos-procesados/">&#187; Seguir leyendo.</a></p><p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.saludarnos.com/alimentos-naturales-vs-alimentos-procesados/">Alimentos Naturales vs Alimentos Procesados</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.saludarnos.com">Saludarnos.com</a>.</p>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>En sentido de ambientalizar nuestra relación con lo que llamamos alimento, es bueno referirnos a tres características esenciales que deben estar presentes, para una adecuada consideración, son:</p>
<ul>
<li>Tiene que aportar Nutrientes</li>
<li>Tiene que reportar un poder de Energía</li>
<li>No puede Intoxicar al organismo a ningún nivel (células-tejidos-órganos-sistemas)</li>
</ul>
<p>Desde esa óptica, les corresponde a cada quien seleccionar sus alimentos y de resultarle una carrera imposible, entonces les recomendamos nuestra opción suplementarnos y establecer/cuidar el balance – armonía – equilibrio en la funcionalidad de todos nuestros enseres anatómicos y fisiológicos.</p>
<p>La industrialización en su inicio reporto múltiples beneficios en cuanto al suministro y la factibilidad con el acceso a cantidad y variedad de alimentos, en diferentes entornos, distancias y condiciones, posiblemente esto fue bueno o muy bueno, sin embargo a medida que fue masificándose la demanda y la competencia, empezó la lucha por el costo/beneficio, la rentabilidad, las utilidades, etc. Entraron en juego las técnicas ahora ancestrales de publicidad y marketing, que cerró el círculo alrededor de lo que tenemos disponibles ahora. Bueno resaltar que existe una nueva tendencia humanista y del despertar de consciencia con la neurogastronomia, el neuromarketing y la capacidad discriminativa del consumidor consciente y ocupado, ya no solo por la imagen que le venden – Verse Bien, o la necesidad que le crean – Sentirse Bien, existe un nuevo Enfoque que puede abarcar cómodamente los dos anteriores el ¨Estar Bien¨ &#8211; Meta, Objetivo del Ser Humano despierto y consciente.</p>
<p>Pongamos un ejemplo muy ilustrativo por su amplio consumo: Lácteos de origen animal, de amplio consumo humano, aquí se reportan causas bien reconocida de efectos tóxicos y con la industrialización una sensible reducción de aporte de nutrientes, resultando de forma contradictoria una causa de escape y depredación de nutrientes del cuerpo por el altísimo grado de acidificación continua del medio interno, provocándose perdidas sensibles y posicionándose como una de las principales causas de alergia, problemas osteoartritis, cardiovasculares y hasta algunos tipos de cáncer, producto del alto grado de acidificación que provoca, la sedimentación de desechos, la presencia indiscriminada de antibióticos y otros fármacos, sustancias extrañas al metabolismo natural y biológico humano (sustancias químicamente activas) y lo menos difundido y más decisivo la marcada diferencia entre dos componentes proteínicos importante y comparativos entre la leche animal y la leche materna humana: Beta caseína y Alfa lactoalbumina – humano y lo inverso en animal como la vaca – alfa caseína y beta lactoalbumina, convirtiendo eso que llamamos, &#8220;Alimento¨, en un Tóxico.</p>
<p>Otro problema semejante, propio del proceso de industrialización y productos del mismo objetivo de ampliar una oferta, aumentar ganancias, competitividad, utilidades y beneficios, ocurre con los aceites de consumo masivo, después del proceso industrialización. Se usa el proceso de extracción de aceites aplicándosele temperatura para aumentar el rendimiento, como resultado esa mezcla tiene que someterse a un proceso intenso de refinamiento, filtración, destilación y disolución, etc. De solventes y sedimentos, todos estos procesos químicos, transforman al aceite en una sustancia inerte – muerta, como indica la Dra. Kousmine, especialista investigadora de tema.</p>
<p>Además de esto el calor destruye la vitamina E, característica de esos aceites vegetales que después para evitan el ranciamente y destrucción de los ácidos grasos importantes Linoleico y Linolenico, lo cual exige agregar vitamina E químicamente activa, es decir sintética y otro proceso conocido como hidrogenación (total o parcial) del aceite.</p>
<p>En resumen, la manipulación industrial del aceite, especialmente la hidrogenación, transforma parte de las moléculas del aceite, convirtiendo las <b>moléculas llamadas cis-cis</b>, <b>biológicamente activas y necesarias</b>, en moléculas cis-trans, que por no poseer la configuración espacial correcta no pueden integrarse en nuestras cadenas metabólicas. Es como si en un rompecabezas una de las piezas estuviese invertida.</p>
<p>La Responsabilidad de la Vida y Salud es muy personal, es algo que por muchos años hemos abdicado, pero ya no aguanta más, la ruta y el costo de vivir la vida y disfrutar la salud, por eso es que trabajamos con la elevación de nuestra capacidad mental y nivel de consciencia, para que antes de nosotros se nos abran otras perspectivas, que nazcan desde nuestro Despertar, Responsabilidad y Compromiso, con lo que queremos para nosotros, para los nuestros y para este recinto que llamamos mundo y es único para todos. Es momento de discernir, discriminar y actuar usando nuestra cabeza, tantas veces como nuestro corazón, es esa la filosofía y labor que hacemos desde el concepto y perspectiva de Ser Gente que cuida a la Gente, es un placer apoyarte y acompañarte en esta cruzada por la Vida y Salud en todas sus Dimensiones. Puedes escribirnos, compartirlo y comentarlo, pues es tarea de muchos y de todos.</p>
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		<title>Los oligoelementos. Su importancia y necesidad</title>
		<link>http://www.saludarnos.com/oligoelementos/</link>
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		<pubDate>Wed, 17 Dec 2014 21:12:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Ernesto Forcade]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Fisiologia]]></category>
		<category><![CDATA[Nutricion]]></category>
		<category><![CDATA[Omnilife]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Entre los requerimientos alimenticios de cuerpo humano en toda su funcionalidad y extensión, se toman los macronutrientes como activos y funcionales (proteínas, carbohidratos y grasas) y los micronutrientes (vitaminas, minerales, oligoelementos, fibras y agua, este último especialmente incluido, por su relativa carencia), pero vale observar que los micronutrientes son de procedencia exterior en su mayor cantidad y que el organismo por sí mismo no puede sintetizarlos. Los oligoelementos, dentro de los cuales podemos mencionar: Esenciales:... <a href="http://www.saludarnos.com/oligoelementos/">&#187; Seguir leyendo.</a></p><p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.saludarnos.com/oligoelementos/">Los oligoelementos. Su importancia y necesidad</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.saludarnos.com">Saludarnos.com</a>.</p>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Entre los requerimientos alimenticios de cuerpo humano en toda su funcionalidad y extensión, se toman los macronutrientes como activos y funcionales (proteínas, carbohidratos y grasas) y los micronutrientes (vitaminas, minerales, oligoelementos, fibras y agua, este último especialmente incluido, por su relativa carencia), pero vale observar que los micronutrientes son de procedencia exterior en su mayor cantidad y que el organismo por sí mismo no puede sintetizarlos.</p>
<p>Los oligoelementos, dentro de los cuales podemos mencionar:</p>
<p><b>Esenciales:</b> Hierro, Yodo, Zinc y Magnesio.</p>
<p><b>Importantes:</b> Selenio, Cobre, Manganeso, Azufre, Flúor, Cromo, Molibdeno y Cobalto.</p>
<p><b>Oligoelementos en estudio:</b> Níquel, Estaño, Vanadio y Silicio.</p>
<p><b>Oligoelementos contaminantes ambientales:</b> Cadmio, Plomo, Mercurio, Arsénico, Boro, Litio, Aluminio.</p>
<p><b>Oligoelementos tóxicos:</b> Plomo, Mercurio, Aluminio.</p>
<p><b>Oligoelementos Electrolitos y minerales vitales:</b> Potasio, Sodio, Fósforo, Calcio.</p>
<p>Los oligoelementos actúan como catalizadores de funciones metabólicas del organismo a todos los niveles: celular, tisular, orgánico y sistémico, así como en muchas otras funciones biológicas específicas que detallaremos en un próximo artículo.</p>
<p>Su procedencia de la alimentación, resulta carencial muy frecuentemente a pesar de las pequeñas cantidades que se demandan, de manera muy puntual, de ahí la necesidad, de la suplementación. Llegado este momento, los avanzados estudios han demostrado que la mejor forma de suministrar los oligoelementos son en sinergia entre varios elementos y vitaminas acompañantes, preservando sus cargas iónicas, concentración y tamaño coloidal, envuelto en un aminoácido, lo que llamamos quelado, para que puedan satisfactoriamente cruzar la barrera acida y enzimática del estómago, usando como transporte su disolución en agua, así como permitir su máxima transportación por los glóbulos rojos, véase <a title="OMNIPLUS – BALANCE NUTRICIONAL" href="http://www.saludarnos.com/omniplus-balance-nutricional/">omniplus</a>.</p>
<p>Importante es conocer la procedencia alimentaria de los principales (importantes y esenciales oligoelementos), que desarrollaremos en un próximo artículo, sin embargo queremos argumentar que muchas actividades fisiológicas que detonan en enfermedad y llegan a ser muy difícil de resolver se deben de manera encubierta a un desbalance iónico, permeabilidad de la membranas, perdida de los captadores de impulsos y falta de esos impulso bioenergética y otras actividad, en las cuales tienen una importancia protagónica los oligoelementos en sinergia con otros minerales, vitaminas y aminoácidos, lograr establecer el balance – armonía y equilibrio en la vida celular, es un requisito de salud, que violamos y se estable como causa de enfermedad y aquí el suministro adecuado de oligoelementos es básico.<a title="OMNIPLUS – BALANCE NUTRICIONAL" href="http://www.saludarnos.com/omniplus-balance-nutricional/">#omniplus</a></p>
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